مهارت مدیریت هیجان چیست؟ مهارت مدیریت هیجان که یکی از مهارت های زندگی است یعنی مدیریت آگاهانه، هوشیارانه و خلاقانه هیجان‌ها. برای اینکه بتوانیم هیجان‌ها را آگاهانه و خلاقانه مدیریت کنیم باید هیجان‌ها را به خوبی بشناسیم و از وجود آنها مطلع باشیم و از نقش و میزان تأثیر آنها هم آگاه باشیم. به عبارت ساده‌تر مهارت مدیریت هیجان‌ها به ما کمک می‌کند احساسات و هیجانات‌مان را بشناسیم. پیش‌بینی کنیم که در هر موقعیتی چه هیجانی در ما ایجاد میشود. مدیریت ,هیجان‌ها ,مهارت ,مهارت مدیریت ,هیجان چیست؟ ,مدیریت هیجان ,مدیریت هیجان چیست؟ ,مهارت مدیریت هیجان منبع
درباره این سایت